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湿疹、食物过敏、哮喘、鼻炎,过敏体质除了忌口还能做什么?

过敏已经成为21世纪的最具流行性的非感染性疾病

世界卫生组织已经将过敏性疾病列为二十一世纪最严重的公共卫生问题之一,是18岁以下儿童第三大常见的疾病,而且过敏性疾病发生率在中国和一些发达国家都呈现快速上升的趋势。

上图是1990~2010年这20年间,中华医学会儿科在中国城市做了三次大调查,都显示儿童支气管哮喘患病显著地增长。

上图所示为中国儿童过敏性鼻炎现状的情况,新疆达到31%,北京达到30%,过敏性鼻炎患病也在显著增高。

过敏、过敏原、过敏体质分别是什么?

过敏

指有机体对某些药物或外界刺激产生过度的反应。正常情况下,身体会制造抗体来免于侵害。生活中常见的过敏类型是:“速发型”和“迟发型”。

过敏性疾病也是一个全身炎症,它可以引起很多的临床表现:

1.在口腔可以表现为舌唇的水肿,还有搔痒;

2.在消化系统可以表现为腹泻、直肠出血、呕吐、拒食、生长发育迟缓、反流、便秘和腹痛;

3.在呼吸系统,可以表现为喘息、哮喘、咳嗽,还有鼻炎;

4.在皮肤可以表现为湿疹、搔痒、皮疹、荨麻疹、水肿、干燥;

5.最严重的过敏表现就是我们看到的过敏性休克。

过敏原

过敏者的身体将正常无害的物质误认为是有害的东西,产生抗体,这种物质就成为一种“过敏原”。

1.吸入性:花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、尾气、煤气、香烟等。

2.摄入性:食物(蛋白、果酸类)、药物、添加剂等。

3.接触性:冷空气、紫外线、化学品、金属饰品、油漆等。

4.注射类:多种药物、异种血清、疫苗等。

5.自身抗原:精神因素、学习压力、感染等。

过敏体质

容易发生过敏反应而又找不到发病原因的人,称之为“过敏体质”。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性,不能称作“过敏体质”。过敏也不等于过敏体质。

从细节识别过敏体质宝宝

皮肤

湿疹主要表现为皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹,有明显渗出,如果用手挠抓,会使皮肤表面溃烂,皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。脂溢性皮炎主要表现在婴儿的时候头顶一直有结痂。很多三岁以上蛋白过敏的孩子会出现皮肤过度的角质化变粗,皮肤扎手。皮肤变黑,特别是双手、膝盖、脖子,反复给孩子洗手和洗脖子效果也不明显。

消化系统
孩子出生以后放屁很多,并且声音响亮,还经常容易打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻,主要原因是乳糖不耐受或者动物蛋白过敏。除了腹泻,便秘也可能是食物过敏的一种表现。

眼结膜

过敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。还有小小的年纪就出现黑眼圈,这都和过敏有关。

什么是过敏进程?

所谓“过敏进程”,是1973年才被专家提出来,指的是过敏性疾病由一种进展为另一种的趋势。

湿疹和早期的牛奶、鸡蛋过敏,会随着生长逐渐地缓解,而支气管哮喘和过敏性鼻炎会一直持续在儿童期。到了成年期,支气管哮喘和过敏性鼻炎又会有所缓解,但是到四五十岁、到老年以后,这些人的过敏性鼻炎和支气管哮喘又会再反复,所以这就是一个过敏进程,也就是说过敏性疾病由一种进展为另一种的趋势。

预防过敏进程:早发现早干预

一般,宝宝的过敏发展会经历三个阶段——湿疹、肠胃过敏、过敏性哮喘,在过敏性哮喘之前,如果能及时发现干预,就可能避免过敏性哮喘带来的致命危机。

所以过敏的第一阶段——出现湿疹时,我们就应该及时干预。出现的湿疹,尤其是持续很长时间不能够缓解的湿疹,容易增加出现过敏性鼻炎和哮喘的发病的风险。除了避开过敏原可选择益生菌缓敏。

研究证实:合理使用益生菌,可调整肠道菌群,促进食物更好的消化吸收,还可以促进宝宝肠道免疫系统和全身免疫系统的发育和成熟,从而改善过敏、缓解过敏的症状。益生菌制剂因其安全性较高,在腹泻、便秘、湿疹等儿童常见病中已经应用非常广泛。

如何选择缓敏益生菌?

目前我国市场上“益生菌”类保健品、药物琳琅满目,我们如何为宝宝正确选择益生菌呢?首先,判断宝宝是否过敏,该如何预防和处理宝宝的过敏,选择何种益生菌制剂,最好请专业医生指导选择:

A 对于 “湿疹”宝宝,除了日常护理、局部治疗外,推荐使用:双歧杆菌、乳杆菌、布拉酵母菌、鼠李糖杆菌(LGG)。疗程1个月。

B 对于湿疹伴有牛奶蛋白过敏者使用鼠李糖杆菌(LGG)、双歧杆菌 。

C 对于过敏性鼻炎,可适当服用乳杆菌、双歧杆菌制剂作为辅助治疗。

D 对于哮喘儿童,可适当服用鼠李糖杆菌(LGG)、双歧杆菌(Bb-12)。疗程3-6个月。

E 对于发生过敏性疾病高风险的婴儿,国际指南推荐母亲在妊娠后期(1个月)和哺乳期及出生以后婴儿使用鼠李糖杆菌(LGG)、乳双歧杆菌(Bb-12)可明显降低发生过敏的风险。

如果治疗无效,或原有过敏症状加重,请及时就医。

乐力益生菌·敏

 

专利减缓过敏菌株植物乳杆菌LP28(中国专利号ZL 2009 1 0258587.5),适合各种过敏体质。

 

采用三层包埋专利技术确保益生菌耐胃酸、胆汁,活性直达肠道(台湾专利号M407756)。

 

七大黄金菌株共生发酵,相互配合,协调作用,全面调理人体健康,添加优质益生元低聚果糖。

 

 

 

台湾原装进口活性菌粉,每袋提供活性益生菌数量高达200亿,轻松就能吃出好肠道。

乐力益生菌·敏适用人群

1.过敏体质3岁以上儿童及成人

2.经常便秘、腹泻的儿童及成人

参考文献:

益生菌儿科临床应用循证指南,郑跃杰,2017,中国实用儿科杂志

益生菌在儿童过敏性疾病的应用,郑跃杰,2017,中国实用儿科杂志

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